Den store veganske produktguiden – snop, iskrem, kjeks og potetgull

Veganere lager nesten all mat fra bunnen av, som regel. Men det er jo ikke alltid man har lyst til det, noen ganger vil man rett og slett bare ha muligheten til å raske med seg noe fra butikken. Da er det greit å vite litt om hva som er brukbart for oss veganere og ikke. Det er jo melk og/eller egg i mer enn hva man skulle tro. Ja, til og med knuste lus (E120) finnes i endel rødt godteri (og syltetøy). Her er en liste over godteri og snacks som garantert kan spises av veganere og som fås kjøpt i de fleste butikker. Merk at noen kan inneholde spor av melk eller egg. Kom gjerne med tips til flere om noe mangler her, eller om noe er feil.

SJOKOLADEDen store veganske produktguiden - snop, iskrem, kjeks og potetgull

  • Ritter Sport med marsipan
  • Ritter Sport dark
  • Lindt Zartbitter 52 % kakao
  • Lindt mørk sjokolade med mint
  • Lindt mørk sjokolade med havsalt
  • Freia økologisk 70 %
  • Freia økologisk havsalt
  • Royal Mints (Europris sin versjon av After Eight)
  • Marianne sjokolade med mintfyll
  • Ica Eco mørk sjokolade (økologisk, Fairtrade)
  • Coop Änglamark dark chocolate, pluss flere smaker
  • Balance rissjokolade
  • Ombar
  • Naturata-sjokolader, forskjellige typer (helsekostbutikker)
  • Moo Free-sjokolader, forskjellige typer (helsekostbutikker, Mega)
  • So Free-sjokolader, forskjellige typer (Coop, Meny)
  • Odense kokesjokolade 55 % kakao (muligens 70 % også, jeg har ikke sjekket)
  • Droste dark pastilles
  • Minde mokkasjokolader i pose (eller løs vekt)
  • Plamil-sjokolader, forskjellige typer (bla. mint, appelsin, melkesjokolade)
  • Vivani dunkle nougat
  • Vivani rice choc
  • Vivani hvit nougat crisp
  • Vego
  • Coop mørk kokesjokolade
  • Coop 70 % kokesjokolade
  • Freia Dronningsjokolade (les mer om den her:http://www.vegansamfunnet.no/pa-sporet-av-den-tapte-sjokolade/)
  • iChoc, forskjellige smaker som nøtt, melk, hvit, cookies&cream, appelsin osv
  • Små rosa marsipanbrød i 5-pakning hos Europris, ligner litt på Anthon Berg sine men er altså veganske

 

POTETGULL OG SNACKS

  • Pringles original, paprika og salt & vinegar
  • Sørlandschips med salt
  • Sørlandschips trippel løk
  • First Price partymix paprika
  • Doritos sweet chili
  • Elias-chips
  • French fries
  • Mikro-popcorn (usikker på den med smør, om smøraromaen er vegansk)
  • Peanøtter
  • Enkelte chilinøtter (les på posen, noen inneholder melk)
  • Maarud salt
  • Maarud salt og pepper
  • Kims paprikabamser
  • IKEA creme fraiche (synteisk) og onion
  • IKEA potetgull med salt
  • Crispers med fransk sennep
  • Semper glutenfri linsechips, to forskjellige smaker
  • Eat Real “ostepop” i 4 forskjellige smaker (helsekost, innvandrerbutikker)
  • Eat Real hummuschips, linsechips osv.

 

KJEKS,KAKER OG BOLLER

  • Tom & Jerry
  • Pepperkaker fra IKEA
  • Mariekjeks med og uten mørk sjokolade (Europris)
  • Hildes sjokoladekake (fås kjøpt i frysedisken i større matvareforretninger)
  • O’ Chocos
  • Oreos, de fleste typer (les bakpå)
  • Findus kanelboller
  • Gjende-kjeks uten sjokolade
  • Gjende eventyrkjeks
  • Ritz
  • Coop kanelboller
  • De fleste pepperkaker og pepperkakedeiger (les på esken)
  • Digestive
  • Ballerinakjeks bringebærkyss, og med blåbær & vanilje
  • Café bakeriet bare bær, samt frukt & nøtt
  • Bokstavkjeks i bil-esker
  • Bixit original
  • Jordbær-ostekake fra allergihylla i frysedisken (Meny, Mega, enkelte Ica- og Rimibutikker)
  • Bixit turbar (med sjokolade, hasselnøtter, rosiner og tranebær)
  • Bixit fullkorncookies med bær
  • Gullvafler
  • Sitronkremkjeks fra Sætre
  • Schaer glutenfrie cookies, gul pose, kjempegode
  • Semper glutenfri Piruett med bringebær og med sjokolade (smaker som Ballerina)
  • Semper havrekakor
  • Semper kolakakor
  • Semper flapjack cranberry & pumpkin seed

 

SMÅGODT OG ANNET GODTERI

  • Odense marsipan, lilla rull
  • Nidar julemarsipan og påskemarsipan uten sjokolade
  • Hockeypulver
  • Pez
  • Vingummi fra IKEA (husker ikke merket, les på posen)
  • Panda lakris (pose og stang)
  • Malaco Saltsild
  • Malaco Djungelvrål
  • Candyking veganske klovner
  • Bubs hodeskaller
  • Snørene til Malaco
  • Dundersalt
  • Sure sitronlepper (smågodt i løsvekt, gjelder kanskje ikke alle merker)
  • Trolli Spaghettini Sour (sure snører, kjøpes på Nille og Europris)
  • Vepsebol med colasmak
  • Lakrisal
  • Love hearts
  • Wienernougat (hvit konfekteske med de deiligste nougatkonfekter, selges bla. på Rusta)
  • Skittles

 

ISKREM

  • Solo-is
  • Pæreis
  • Lollipop, på pinne og i boks
  • Valsoia gelato (beste pinneisen, selges på blant annet Rema 1000, i 3-pakninger)
  • Rys ris-is på boks (sjokolade, jordbær, vanilje)
  • Tofuline iskrem på boks (flere varianter)
  • Tofuline krone-is toffee
  • Tofuline peak jordbærkroneis (selges kun i 4-pkn til blodpris)
  • Tofuline Pearl (jordbæris med sjokoladetrekk og jordbærstrøssel)
  • Oatly jordbærpinneis (har ikke sett denne i Norge, please si fra om dere ser den)
  • Oatly vaniljeis og sjokoladeis i boks (i Sverige har de også jordbær på boks, argh)
  • Lovice småbeger med mango- , blåbær, eller vaniljesmak (mangoen er kremete, ikke sorbet)
  • Braincooler pinneis, finnes både i eske (gul og blå) og som singelpinne (blå)
  • Fruitero mangoispinne (denne er sykt god! Men den som selges i esker er ikke like god, selv om det liksom skal være samme is).

 

 

KAKEMIXER OG LIGNENDE

  • Toro brownies (bruk feks. banan, aquafaba eller no-egg i steet for egget)
  • Møllerens vaffelmix uten egg og melk
  • Møllerens sjokoladekake i langpanne (ekstra god med soyamelk og margarin i stedet for vann og olje)
  • Rema 1000 langpannesjokoladekakemix

 

29 Comments

  1. Tusen takk for denne listen 😀

  2. Takk! Fin liste! Jeg vil legge til både bixit original (uten sjokolade), bixit turbar, lindt mørk sjokolade med mint, lindt mørk sjokolade med havsalt, freia 70% dronningsjokolade, divine fair trade-sjokolade (flere av dem, tror i hvertfall den mørkeste, den med mint, og den med bringebær). Ofte er brente mandler veganske. Og så synes jeg dadler kvalifiserer som godteri 😛

  3. Flott, jeg skal legge til tipsene. 😀
    Dadler er fantastisk, det var rene julaften da jeg fant 1 kg nydelige, seige dadler til 60 kroner i en innvandrersjappe i dag. Men det sier liksom seg selv at de er veganske, så jeg synes ikke de trenger å stå på en slik liste, hehe.

    Dronningsjokoladen er forresten ikke vegansk lenger, ifølge vegetarforeningen, de har tilsatt tørrmelk i den. Freia 70 % kokesjokolade står på listen fra før av.

  4. Æsj, hva skal være vitsen med å putte tørrmelk i en sjokolade som er så god uten? De nye bixit-barene med peanøtter er dessverre ikke veganske, det synes jeg var veldig dumt. Jeg elsker peanøtter 😀

  5. Det er utrolig frustrerende ja. En av mine yndlingssjokolader har vært Mandelstang, den var vegansk før men nå tilsetter de smørfett i den. Hvorfor gjør de sånt? Den smakte jo like godt før, og nå taper de jo minst TO forbrukergrupper (allergikere og veganere). Jeg skjønner det ikke.

    Tenkte meg at peanøttbaren ikke var vegansk ja. Typisk! Jeg skal snart lage mine egne peanut butter cups! :sikle:

  6. Freia 70% kokesjokolade har melkefett i seg eller noe tror jeg, ihvertfall pà de jeg sà =s

  7. Den har ikke melkefett i seg nei, men Freia dark premium 70 % inneholder melkefett.

  8. Uææ, det står melkefett på den, jeg ser det nå (hadde den i skuffen). At jeg ikke har sett det før nå, godt jeg ikke har brukt den (bruker for det meste Odense). Takk for oppklarngen, den skal fjernes fra listen (og den jeg har i skuffen går rett i bosset).

  9. Er kjipt at de plutselig putter melk i alt fra freia =s fôrst dronningsjokolade og nà 70% =/

    Hàper at odense og de andre holder seg melkefri!

  10. Veldig bra liste forresten =D
    Jeg sjekket noen av tingene pà listen, og disse stàr at inneholder karmin/E120 pà siden det er linket til:
    Fazer tutti frutti smoothie mix
    Fazer tutti frutti passion
    Lollipop

    Denne er vegan: http://veg-veg.no/produktguide/coop_anglamark_dark_chocolate_70_cacao

    Takk for supre lister!! =D

  11. Jøss, det så jeg ikke da jeg leste om produktet (det var midt på natta, til mitt forsvar, hehe). Men da er det jo ikke engang vegetarisk og har jo ikke noe på den siden å gjøre?? Jeg må sende dem en mail. Lus er da ikke en plante! Lollipop skal også fjernes fra listen. Takk for at du sier fra.

  12. Er det ikke kjøttaroma i pringles da? det trodde jeg.

  13. Nei, ifølge linken nedenfor, bruker Pringles ingen animalske ingredienser bortsett fra mysepulver og melkeprodukter i enkelte sorter (som det da skal stå opplyst om). Paprika, original og salt & vinegar skal være helt veganske.

    http://halalharamguide.wordpress.com/category/snacks/

  14. Oatly med jordbærsmak har de ihvertfall i helsekostbutikkene i Rogaland, på M44 har jeg sett den, og COOP Mega Klepp og Ålgård. Jeg synes selv den blir for søt

  15. Denne er jo gull verdt 😀

    hehe, jeg har sittet og sjekket alle mulige lister i dag og snekret sammen et godteriinnlegg som blir postet i morgen. Ser vi har mange av de samme tingene, men min er jo ikke så omfattende (ikke chips, is, kjeks og sjokolade)..

  16. Hei!
    Jeg lurte på hvor man kunne få tak i Booja Booja isen?
    Finnes det noen som selger den i Bergen?

  17. Hei! 😀
    Er d ikke gelatin i mamba???? står på pakken…

  18. Heisann! Plamils sjokolade og mørke sjokolade bør inn i listen, de er veganske, økologiske og Fairtrade. De har dem i hvert fall på Kiwi sammen med kokesjokoladen 😀

  19. Var på Ikea i dag, og der hadde de flere veganske godsaker. Fant både økologisk vingummigodteri med fruktsmak (helt uten gelatin, karmin, eller andre skumle saker!), økologiske pepperkaker (vanlig og med sitron) og 70% sjokolade, som forøvrig var veldig billig, 12 kr for 100 g! Kanskje du kan legge til dette på listen? 🙂

  20. Beklager at jeg ikke har fått oppdatert listen etter de siste innleggene her, skal gjøre det nå. 🙂

  21. Hva skjer med deg om du spiser noe med dyreprodukter i seg a? Får du akutt diaré eller noe sånt, eller er det bare samvittigheten som tar knekken på deg og de rundt deg? Du har vel gått på en (u)frivillig smell eller to tipper jeg?

    • Klart jeg har gått på en smell, det har vel de aller fleste. Når man nettopp er blitt veganer, er det ikke like lett å holde styr på alt, men det blir jo enklere og enklere. Nå har jeg vært det i 2 år, og tror neppe jeg har fått i meg noe animalsk på en stund, ikke som jeg vet om. Jeg blir ikke syk nei, men jeg unngår selvsagt å kjøpe det aktuelle produktet igjen. Verre er det ikke. 🙂

  22. Jublet av glede da jeg så Kræsj Pink på listen — men så fant jeg dette på ingredienslisten: " fargestoff (karminer)" 🙁 Herfra: http://www.diplom-is.no/krasj-pink1 Så den er dessverre ikke vegansk, med sine knuste lus. Akk ja, det var dén barndomslgeden!

  23. Ånei så dumt! Den var på en vegansk ja-liste så jeg dobbeltsjekket dessverre ikke, noe jeg burde ha gjort. Da er den fjernet, og tusen takk for beskjeden.

  24. Hei, hvor kjøper man Ritter Sport marsipan? Har aldri sett den sjokoladen i Norge, så jeg har alltid hamstret i utlandet.

  25. er ikke vanlig oreokjeks også vegansk? syns jeg leste det på en liste over "produkter du ikke trodde var veganske". 🙂

  26. Hei! Maarud salt og pepper chips er ikke vegansk da de inneholder E635. Hilsen Tonje.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*